Minden elengedési folyamat része a megbocsátás. Hogyan is tudnánk elengedni sérelmeinket, fájdalmainkat, ha közben haragot táplálunk?!

Persze mondani könnyű, megtenni annál nehezebb. Tudnunk kell, hogy a megbocsátás sem egy pillanat műve, hanem egy folyamat. Lehet, hogy azt gondolod, hogy már megbocsátottál "x" dologért, aztán feljön benned évek múlva és bizony felismered, hogy újra neki kell futni. Ez mindenkivel előfordul. Ilyen kor újra felvesszük a kesztyűt és megküzdünk a folyamattal.

Miért fontos a megbocsátás? Mert, szabaddá tesz. Lehullik, megtörik a stressz, a negatív gondolatok és újra egészséges, teljes életet élhetsz. Újra építő jelleggel, kreatívan léphetsz bele a mindennapokba.